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嗜桿菌的工作是協助蛋白質消化,在此作用中將產生、過氧化氫、酵素、抗生素、及維他命B等;根據結腸健康手冊此書所指,健康的結腸應含至少85%的桿菌及15%的大腸桿菌。
嗜桿菌可能也有助于。導致的因素包括反復地使用抗生、口服避孕藥、阿司匹林、皮質類固醇、飲食欠佳、吃甜食、酵母菌、緊張。這些都造成良性菌的不平衡。良性菌容易與一些廢物結合,而被排出體外;嗜桿菌也有抗菌作用菌種名單功能
益生菌分類:
(1)乳桿菌類
(如嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、詹氏乳桿菌、拉曼乳桿菌等)
(2)雙歧桿菌類
(如長雙歧桿菌、短雙歧桿菌、卵形雙歧桿菌、嗜熱雙歧桿菌等)
(3)革蘭氏陽性球菌
(如糞鏈球菌、乳球菌、中介鏈球菌等)。
什么是益生菌?
無處不在,它們同樣存在于人類體表和體腔內形成大量微生物群,人體正常菌群種類約500-1000余種,數量達100萬億個,比人體細胞數量還要多10倍,大約有1.5-2千克。
研究發現,多種代謝性疾病、性疾病甚至都和腸道菌群存在密切關系。如華大基因的研究人員2012年發現,Ⅱ型糖尿病患者出現了中度的腸道微生物菌群失調,產丁酸在Ⅱ型糖尿病患者中有所減少,而丁酸主要可調節人體腸道微生態平衡,對腸道健康起著關鍵性的作用。
人類體內和體表的好對人體來說,起著幫助身體消化食物、合成某些維生素、形成保護層對抗致病等作用。2001年糧農組織(FAO)和世界衛生組織(WHO)對益生菌做了如下定義:通過攝取適當的量,對食用者的身體健康能發揮有效作用的活菌,英文叫做“Probiotics”。
國內常用于食品的益生菌菌種有乳雙岐桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、嗜熱鏈球菌等幾十種,具體可參考國家衛計委新公布的可用于食品的菌種名單。而可用于嬰幼兒食品的菌種,根據公告2011年第25號,批準了四個菌種,包括六個的菌株。
現代人高脂肪、低纖維的不良飲食習慣,此外長期服用抗生素,或是外出旅行飲食不正常等等,嘉康利復合益生菌珠每顆所含活益菌高達5億只,還有3層保護囊包裝,將活益菌安全送達小腸,均衡腸內細菌叢生態。
雙歧桿菌是人體內存在的一種生理性細菌,是人體有益菌中值得重視和研究的一種,它與人體的健康密不可分,可以說是大自然賜予人類的健康法寶。
許多益生菌株在胃腸道內可產生消化酶,這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品及吸收食品中的營養成分。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液循環系統。嗜酸乳桿菌是這方面的代表菌株,可分泌消化乳糖的乳糖酶,從而緩解乳糖不耐癥。
菌株決定功效。所有益生菌都是按屬、種、株三個層次劃分的,益生菌的功效是以“菌株”為準的。以動物雙歧桿菌B益暢菌為例,雙歧桿菌是屬,動物雙歧桿菌是種,DN-173010是株,動物雙歧桿菌DN173010所具有的對消化系統的改善作用并不意味著所有的雙歧桿菌都具有一樣。
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更新時間:2024-03-30 01:17:49