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益生菌益生元 |
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益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的或主要有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。
目前世界上研究的功能強大的產品主要是以上各類微生物組成的復合活性益生菌，其廣泛應用于生物工程、工農業、食品安全以及生命健康領域。
益生菌作用主要有以下幾個方面：
1、預防或改善腹瀉：飲食習慣不良或服用抗生素均會打破腸道菌群平衡，從而導致腹瀉。補充益生菌有助于平衡腸道菌群及恢復正常的腸道功能，緩解腹瀉
2、緩解不耐乳糖：乳桿菌可幫助人體分解乳糖，緩解腹瀉、脹氣等不適，能與牛奶同食。
3、長期服用益生菌還可以預防心腦血管疾病和中老年骨質疏松
4、促進腸道蠕動，使消化系統更健康，益生菌可以殺滅腸道有害菌，為有益菌提供良好生長環境。
含乳酸菌的飲料。超市中的樂活商城，其中含有的就是大量乳酸菌。但不可以喝太多，健康 狀態下一天不要超過2瓶
現代人高脂肪、低纖維的不良飲食習慣，此外長期服用抗生素，或是外出旅行飲食不正常等等，嘉康利復合益生菌珠每顆所含活益菌高達5億只，還有3層保護囊包裝，將活益菌安全送達小腸，均衡腸內細菌叢生態。
雙歧桿菌是人體內存在的一種生理性細菌，是人體有益菌中值得重視和研究的一種，它與人體的健康密不可分，可以說是大自然賜予人類的健康法寶。
